Скачал ролик Саи Бабы, удивительный человек! Источник любви и счастья осознающий то чем он является. Так вот с лёгкой «руки» Саи Бабы в голову пришла одна мысль. Невозможно освободиться будучи привязанным к каким-либо формам отношениям и прочему, короче говоря невозможно освободиться будучи привязанным, самое интересное, что у нас есть руки которые могут развязать эту верёвку. Но давайте вернёмся к реалиям. Многие люди страдают комплексами, им не нравится в себе то или это, тем самым сосредотачиваются на своём теле и уме, а не на осознании. Немножко истории:-)Ложное эго стало для меня чем то мешающим в жизни около года назад. Точнее я стал понимать, что оно делает меня несчастным. Ну и пошла мала мальская работа над собой, до этого я думал что выглядеть вульгарно сексуально притягательно, да именно так, так чтобы любая дамочка желала затащить тебя в постель, ну а выглядел я мягко говоря не вызывающе. Какое то время занимался в тренажёрном зале, пытался обратить на себя внимание, в принципе не безуспешно, но вот открылось мне чудо, оказывается не к себе нужно привлекать внимание, а внимать другим и помогать им. Так как же осознать не важность своего тела, своей внешности, своих мыслей.
И так если вы чувствуете, что на вас не так смотрят что кто-то не доволен вашей внешностью или напротив излишне ей озабочен ей, если вы чувствуете что сказали что-то не в попад, чувствуете себя не в своей тарелке, или наоборот чувствуете себя самым умным и чувствуете, что кого-то притесняете, кого то заслоняете, то делайте следующее. Следите за собой, следите за своими чувствами и эмоциями, мы можем не замечать этого, мы можем не замечать своей стеснительности или своего показушничества, внимательно отследите эту идею эту энергию которая заставляет вести себя подобным образом и отстранитесь, очень хорошо если вы выследите её в каком то обществе, в какой то толпе, дома в семье, в общем там, где вы меньше всего защищены от своих мыслей от своего ума, там где он немедленно начинает
проецироваться на других людей, и начните отпускать эту мысль отстранёно наблюдая со стороны, очень хорошо если в этот момент вы будет произносить «Я желаю всем счастья» или «Ом» или другую молитву или другой настрой в котором призывается к благости к любви ко всему окружающему, включи понимание того что я часть этой вселенной, что вселенная нуждается в моих благочестивых поступках. Главное уловить это состояния ума именно в разгар его проявления и немедленно начать работать над ним, немедленно.