Осознанный человек — это тот, кто живет в этом моменте, который идёт ещё глубже, в осознанность, именно В ОСОЗНАННОСТЬ, а не к осознанности. Кто понимает, что некуда идти, что всё есть здесь. Осознанность — она здесь, а там её может и не быть: если я сейчас не осознаю, то как я буду потом осознавать или идти к этому? Это же не то, что раз — и где-то нашёл её, пришёл к ней. Это то, что происходит СЕЙ ЧАС, в этот миг. Это вот так — осознаю. Если я сейчас не осознаю, что происходит в этот момент, то это можно назвать вылетом на периферию, вылет в ум или переживания. А осознанность означает быть очень чутким ко всему, что происходит с тобой в данный момент, потому что этот данный момент есть всё!
У Будды можно прочесть, что если в доме горит свет, значит хозяин бодрствует и воры не подойдут к дому близко. Когда свет потушен, воры обязательно приблизятся. То есть мы либо осознанны, свет горит и ничего не пройдет незаметно, либо мы бессознательно спим. Вот и всё!
Человек осознанный постоянно находится здесь и сейчас. Ты же часто что-то делаешь неосознанно, механически, так, как тебя научили и так, как это вошло в твою привычку. Но вот живёшь и действуешь… А потом — вдруг понимаешь, что являешься неосознанным и принимаешь решение быть им. То есть когда тебя уже обворовали, только тогда ты включаешь свет в доме и ходишь что-то ищешь, когда уже все унесли. Все ошибки происходят в бессознательном состоянии, и чем глубже осознанность человека, тем больше света в его доме. Ты либо сознателен здесь и сейчас, либо бессознателен.
Вот критерии, по которым можно определить осознанность — есть свет или нет света.
Идти к осознанности значит упускать её сейчас, а она только сейчас, как к ней можно идти. Это как находиться в воде и говорить, что иду к реке. Мы уже в ней, она в нас, её просто нет там. Ты можешь сейчас читать эти строки и быть осознанным сейчас, т.к. если ты сейчас не осознанный, то значит свет погашен, значит сейчас с тобой можно сделать всё, что угодно, и когда ты ощутишь, что с тобой происходит, что с тобой делают, тогда только начинаешь что-то предпринимать, но может быть уже поздно, уже кто-то воспользовался твоим сном и взял все, что ему нужно, пока ты понял, что был неосознанный.
В реальном бою не может быть бессознательности, иначе проиграешь. Тебя бьют, атакуют, ты должен быть бдителен к себе и противнику, а если ты это откладываешь на потом, то ты проиграешь. То есть бой уже закончен, ситуация, где нужны были твои активные или пассивные действия завершилась, и вот ты принимаешь решение быть осознанным. Так уже поздно, уже ситуация другая, миг упущен, возможность упущена. Поэтому я и говорю — осознанность здесь и сейчас, потом и тогда — это уже очень поздно…

Помни, что все рождены с качеством ОСОЗНАННОСТИ: и я, и ты, и они. Оно есть и у призидента, и у простого уличного бомжа, разница лишь в количестве и качестве, но это имеют все с самого рождения, но все зависит от того, как ты будешь ухаживать за ним. То есть можно расти, развиваться, увеличивать свое осознание себя и жизни, а можно просто ничего не делать и в итоге погубить вообще это качество.
Будда — это тот, кто осознанно живет каждый миг, а как известно, мы все родились Буддами. А значит осознанность — это не то, что нужно искусственно привить, это то, что нужно в себе развивать и увеличивать в жизни.
Что понимать под осознанностью? Это то, что я все более и более становлюсь бдительным в жизни, в каждый момент, что бы я ни делал, это как выход из сна. Постепенно начинают отваливаться старые шаблоны действий, все лишнее и ненужное уходит и я начинаю видеть вещи более реально, то есть такими, какие они есть.

Ты несешь осознанность с самых пеленок. Все зависит от качества и глубины осознанности. Ты, возможно, думаешь, что перед тем, как стать осознанным, должна быть бессознательность, до осознанности есть неосознанность. Но на самом деле до осознанности есть осознанность, только меньшая. Это как огонь — он сначала как маленький тлеющий уголёк, а потом становится жарким пламенем. Осознанность есть всегда в каждом и она особо проявляется в экстремальных условиях. Человек вдруг начинает что-то делать, что в итоге оказывается правильным, но это глубинная осознанность, она лежит там, в человеке и ждет своего часа. У пробужденного же она не лежит там, а постоянно на виду, не только в экстриме, а и при ходьбе, еде и любых других повседневных делах.
Это и есть пробуждение — когда человек начинает вытягивать свою осознанность в повседневную жизнь. Это момент увеличения осознания, увелечение того, что уже есть как зерно. Поэтому нельзя сказать о бессознательности, что она перед осознаностью, она вообще здесь ни при чем. Бессознательность — это не замечать свою осознанность, просто спать, жить во сне.
То, чем мы часто занимаемся — это размышления о пальце, указывающем на луну… а не о луне. А сейчас разговор идет о луне…

Бессознательность — это не присутствие в этом моменте, то есть В Здесь и Сейчас. И чем больше осознанность человека, тем меньше дыр в его действиях, меньше ошибок, меньше тьмы, но бессознательность — это не то, из чего рождается осознанность! Так как это семя есть в каждом с самого рождения, то не надо его развивать. Надо научиться жить, идя под руку с осознанностью, впустить её изнутри себя наружу, чтобы она была рядом с тобой постоянно.
Почва для осознанности есть осознанность, но не бессознательность. Осознанность — это свет и он есть в каждом. Бессознательность — это тьма, это отсутствие осознанности, это значит, что света нет. Пробуждение — это сделать свою жизнь более осознанной даже в мелочах.

Главное помни, что осознанность откроется в тебе обязательно, если ты намерен её открыть в себе.

Об этом есть хорошая притча:

Пробудитесь!

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул:
— Это невероятно! Значит я с самого начала был просветлённым, а все эти цепи и оковы были лишь сном!

Впоследствии, когда люди спрашивали его:
«Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?»,

Будда неизменно отвечал:
«Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность».

Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:
— Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все «недуги» один рецепт. Например, один человек спрашивает: «Как избавиться от гнева?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!»

Другой спрашивает: «Как избавиться от жадности?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!»

Третий спрашивает: «Как избавиться от обжорства?», ему ты тоже советуешь: «Проявляй осознанность».

Как это понять?

Будда ответил:
— Их недуги отличаются друг от друга, как отличаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все придут ко мне и спросят, я скажу им: «Начните осознавать! Пробудитесь!»